Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
grand89
Журнал
02 ноя 13
grand89- Журнал, 02 ноя 13
Параметры Пользователя grand89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Completely surprised by this weeks weight loss after staying steady last week.
90,2 кг
Потеряно до сих пор:
23,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2013:
3804 ккал
Жир: 194,52г | Белк: 124,83г | Углев: 406,67г.
Завтрак:
Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Toasted Whole Wheat Bread, Fried Egg, Hash Brown (from Frozen), Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage.
Ужин:
Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz Can), On The Border Mexican Rice (Side), On The Border Refried Beans with Cheese (Side), On The Border Cheese Enchilada, Tortilla Corn Chips.
Перекус/Другое:
Cherry Cobbler, M&M's Milk Chocolate (Fun Size).
подробнее ...
2519 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Push Cart - 9 минуты, Отдыхать - 15 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
grand89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю