Delegada13- Журнал, 21 сен 20

Параметры Пользователя Delegada13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020

74,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2020:

656 ккал

Жир: 33,43г | Белк: 52,13г | Углев: 35,76г. Обед: Seara Linguiça Toscana, Salada Vinagrete, Peito de Frango. Ужин: Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo Sadia, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Da Terrinha Tapioca. подробнее ...

1961 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Delegada13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Delegada13- Журнал, 21 сен 20

Оставить свой Комментарий

Delegada13-Изменение Веса