mysize10- Журнал, 22 сен 20

Параметры Пользователя mysize10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2020

81,2 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2020:

1309 ккал

Жир: 100,23г | Белк: 69,08г | Углев: 38,26г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Sports Research MCT Oil, Dr. Axe Multi Collagen Protein Vanilla, Slim-Fast Keto Shake. Обед: Kraft Mayo, Boiled Egg, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado. Ужин: Butter, Great Value Wild Salmon Fillets, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. подробнее ...

2720 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час и 12 минуты, Кардио - 27 минуты, Отдыхать - 14 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mysize10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mysize10- Журнал, 22 сен 20

Оставить свой Комментарий

mysize10-Изменение Веса