Dreeefreitas- Журнал, 22 сен 20

Параметры Пользователя Dreeefreitas | < Предыдущая Запись |Следующий >

🙏🤜🤛

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2020:

1839 ккал

Жир: 91,37г | Белк: 112,03г | Углев: 138,37г. Завтрак: Café (Infusão, Descafeinado), Manteiga (com Sal), Walmart Queijo Mussarela, Marba Mortadela Tradicional, Pão Francês sem Miolo. Обед: Aurora Linguiça Toscana, Sobrecoxa de Frango, Costela Bovina, Acelga, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido, Abóbora Moranga. Ужин: Ovo Frito, Costela Bovina, Ovo de Codorna, Pão Francês sem Miolo, Arroz Branco (Cozido), Seara Linguiça Toscana. Перекус/Другое: Nestlé Nesfit Integral (Pacote), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. подробнее ...

3110 ккал

Упражнение: Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

26 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dreeefreitas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dreeefreitas- Журнал, 22 сен 20

Оставить свой Комментарий

Dreeefreitas-Изменение Веса