Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kmunson
Журнал
02 ноя 13
kmunson- Журнал, 02 ноя 13
Параметры Пользователя kmunson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2013
113,9 кг
Потеряно до сих пор:
19,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2013:
912 ккал
Жир: 34,79г | Белк: 36,30г | Углев: 116,32г.
Завтрак:
Sunbelt Sweet & Salty Peanut Chewy Granola Bar, Water.
Обед:
Water (Bottled), Oscar Mayer Beef Summer Sausage, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns.
Ужин:
Creamette Medium Shells, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Home canned tomato soup.
Перекус/Другое:
Snickers Snickers Bar (Fun Size), Water (Bottled).
подробнее ...
5105 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 4 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kmunson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю