Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Paula Maria Amaral
Журнал
22 сен 20
Paula Maria Amaral- Журнал, 22 сен 20
Параметры Пользователя Paula Maria Amaral
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Engordei 2kg no fds
111 кг
Потеряно до сих пор:
20,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2020:
364 ккал
Жир: 14,82г | Белк: 15,31г | Углев: 43,19г.
Завтрак:
Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Qualitá Abacaxi em Cubos.
Обед:
Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Fica calma, geralmente quando exageramos no fim de semana o peso que aumenta é em boa parte retenção de líquidos e não gordura em si... Foca na dieta que em 2/3 dias elimina a retenção...
22 сен 20 написано членом:
ElieteT
Obrigada. VOU TENTAR FICAR CALMA. Voltei para linha.
23 сен 20 написано членом:
Paula Maria Amaral
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Paula Maria Amaral-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю