Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
arastrelli
Журнал
02 ноя 13
arastrelli- Журнал, 02 ноя 13
Параметры Пользователя arastrelli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2013
75 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2013:
1565 ккал
Жир: 43,11г | Белк: 129,92г | Углев: 161,94г.
Завтрак:
Syntha-6 Isolate, Muller Bianco 0,1, Nestlé Cereali Fitness con Antiossidanti, Nespresso Caffè.
Обед:
Mareblu Tonno al Naturale Weightwatchers, Riso Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Grissini Semplici, Prosciutto Crudo.
Ужин:
Petto di Pollo, Carne.
Перекус/Другое:
Uva, Banana.
подробнее ...
2614 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
arastrelli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю