akimchan- Журнал, 22 сен 20

Параметры Пользователя akimchan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2020

64,9 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2020:

1475 ккал

Жир: 79,36г | Белк: 90,34г | Углев: 105,13г. Завтрак: Макдоналдс Капучино (0,3 L), 5 Морей Горбуша Натуральная , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой. Обед: Слобода Масло Подсолнечное, Магнит Картофель, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Кабачок, Форель. Ужин: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Фисташки, Грецкие Орехи, Бахетле Пирог с Яблоками. Перекус/Другое: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, 5 Морей Горбуша Натуральная , Коломенское Батон Нарезной, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akimchan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akimchan- Журнал, 22 сен 20

Оставить свой Комментарий

akimchan-Изменение Веса