Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatnissEverdin
Журнал
02 ноя 13
KatnissEverdin- Журнал, 02 ноя 13
Параметры Пользователя KatnissEverdin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2013
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2013:
784 ккал
Жир: 33,84г | Белк: 42,10г | Углев: 79,16г.
Завтрак:
Простоквашино Сметана 20%, Шоколадные панкейки.
Ужин:
Борщ Украинский, Грибы Портабелла, Гречка Отварная, Бифштекс.
подробнее ...
2071 ккал
Упражнение:
Тренажер (Медленный) - 15 минуты, Плавание (Умеренное) - 25 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 12 часа и 25 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatnissEverdin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю