Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NonoBdnt
Журнал
22 сен 20
NonoBdnt- Журнал, 22 сен 20
Параметры Пользователя NonoBdnt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2020
87,7 кг
Потеряно до сих пор:
26,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2020:
1547 ккал
Жир: 42,64г | Белк: 110,85г | Углев: 188,49г.
Завтрак:
Lactel Lait Bio Demi Écrémé .
Обед:
Zespri Kiwi Sungold , Sucre, Cacahuètes, Carottes, Papaye, Raisins, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Herta Jambon Fumé le Bon Paris.
Ужин:
Raisins, Salade Tomate/maïs/thon, Casa Azzurra Mozzarella, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade.
Перекус/Другое:
Raisins.
подробнее ...
2589 ккал
Упражнение:
Vélo d'appartement - 36 минуты, Отдыхать - 17 часа и 24 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NonoBdnt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю