robbievos- Журнал, 22 сен 20

Параметры Пользователя robbievos | < Предыдущая Запись |Следующий >

een week met goede dagen en ietsje mindere . maar per saldo toch naar beneden .
Ik ben der bij mee ,..

87,8 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2020:

1028 ккал

Жир: 28,64г | Белк: 58,96г | Углев: 121,04г. Завтрак: Jumbo Volkoren Bollen, Jumbo Ovengebakken Kipfilet. Обед: Calvé Pindakaas (10g), Jumbo Volkoren Bollen, De Zaanse Hoeve Belegen Kaas 48+, Jumbo Volkoren Bollen. Ужин: Jumbo Steak Du Boeuf, Ekoplaza Hutspot Pompoen. Перекус/Другое: Euro Shopper Maria Biscuit, Zwagerman Kipfilet Naturel. подробнее ...

2677 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Goed zo Robbie 👍 groetjes voor jullie 🌺

22 сен 20 написано членом: annemiek rembil


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robbievos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robbievos- Журнал, 22 сен 20

Оставить свой Комментарий

robbievos-Изменение Веса