Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kate_logos
Журнал
22 сен 20
Kate_logos- Журнал, 22 сен 20
Параметры Пользователя Kate_logos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2020
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2020:
2364 ккал
Жир: 112,80г | Белк: 116,62г | Углев: 219,52г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, Избенка Сыр Российский, Mission Deli Пшеничная Лепешка.
Обед:
ВкусВилл Драники Овощные, Фруто Няня Пюре Яблоко и Ягоды + Овсянка, Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Шоколадная Крошка, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, ВкусВилл Салат Сельдь под Шубой.
Ужин:
Rainbow Рапсовое Масло, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Булгур, ВкусВилл Шницель Куриный с Сыром Охлажденный.
Перекус/Другое:
Nafoods Манго Сушёное, Магнит Арбуз, Storck Toffifee, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром.
подробнее ...
236 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kate_logos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю