Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alferreira
Журнал
22 сен 20
alferreira- Журнал, 22 сен 20
Параметры Пользователя alferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2020
88,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2020:
715 ккал
Жир: 27,67г | Белк: 43,15г | Углев: 102,17г.
Завтрак:
Dolce Gusto Nescau.
Обед:
Pita Bread Pão Sírio Integral, Panelinha Fit Tilápia Desfiada, Hemmer Maionese.
Ужин:
Hemmer Maionese Tradicional, Pita Bread Pão Sírio Integral, Panelinha Fit Tilápia Desfiada.
Перекус/Другое:
Dolce Gusto Nescau, Amor Aos Pedaços Bolo Mousse de Chocolate, Perugina Dark Chocolate 70% Cacao, Dolce Gusto Cortado, Duchen Biscoito de Maizena.
подробнее ...
1959 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю