alferreira- Журнал, 22 сен 20

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2020

88,8 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2020:

715 ккал

Жир: 27,67г | Белк: 43,15г | Углев: 102,17г. Завтрак: Dolce Gusto Nescau. Обед: Pita Bread Pão Sírio Integral, Panelinha Fit Tilápia Desfiada, Hemmer Maionese. Ужин: Hemmer Maionese Tradicional, Pita Bread Pão Sírio Integral, Panelinha Fit Tilápia Desfiada. Перекус/Другое: Dolce Gusto Nescau, Amor Aos Pedaços Bolo Mousse de Chocolate, Perugina Dark Chocolate 70% Cacao, Dolce Gusto Cortado, Duchen Biscoito de Maizena. подробнее ...

1959 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 22 сен 20

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса