Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carlajota
Журнал
22 сен 20
carlajota- Журнал, 22 сен 20
Параметры Пользователя carlajota
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2020:
1144 ккал
Жир: 37,47г | Белк: 87,58г | Углев: 120,49г.
Завтрак:
Café, Banana Prata, Mamão Formosa, Pullman Pão Integral 12 Grãos, Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Suco de Tamarindo, Tomates, Sadia Linguiça Fininha, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Chuchu Cozido, Abóbora Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo).
Перекус/Другое:
Pullman Pão Integral 12 Grãos, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Itambé Iogurte Fit Morango , Melão Amarelo.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carlajota-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю