Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MDW80
Журнал
22 сен 20
MDW80- Журнал, 22 сен 20
Параметры Пользователя MDW80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2020
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2020:
1150 ккал
Жир: 50,57г | Белк: 53,30г | Углев: 116,85г.
Завтрак:
Lidl Havermout, Koffie, AH Elstar Appel, Dr. Oetker Vanillesuiker.
Обед:
Vita D'or Slasaus Halfvol, Lidl Rundvlees Hamburgers, Tomaten, Lidl Polderbruin, Komkommer (met Schil), Gemengde Sla, Lidl Boter Dieet Light, Zwagerman Casselerrib.
Ужин:
Olijfolie, Combino Volkoren Fusilli, Freshona Augurken Zoetzuur, Rode Uien, Sperziebonen, AH Elstar Appel, Lidl Rode Bieten Gekookt, Trophy Tomaten Ketchup, Lidl Rund Tartaartjes.
Перекус/Другое:
Billy's Farm Volkoren Mueslikoeken, Tony’s Chocolonely Pecan Kokos Puur.
подробнее ...
2421 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MDW80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю