Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Serg45z
Журнал
22 сен 20
Serg45z- Журнал, 22 сен 20
Параметры Пользователя Serg45z
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2020
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2020:
2403 ккал
Жир: 103,20г | Белк: 114,77г | Углев: 255,18г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 2,5%, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Котлета Домашняя.
Обед:
Сметана, Творожная Запеканка, Тыквенный Сок, Салат с Крабовыми Палочками, Рис Вареный, Елисей Рыбка по-Албански, Картофельный Суп.
Ужин:
Лепешка, Цикорий с Молоком, Котлета Говяжья, Лимак Батон Нарезной, Жареная Картошка с Грибами.
подробнее ...
3224 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Serg45z-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю