perseo73- Журнал, 22 сен 20

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2020

74,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2020:

1461 ккал

Жир: 36,59г | Белк: 143,11г | Углев: 135,94г. Завтрак: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Myprotein Protein Cookie Oat & Raisin. Обед: Crocchette di Patate, Rio Mare Tonno Leggero , Philadelphia Philadelphia Light, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Ciao Carb Protopasta Penne. Ужин: Pane Comune, Uva Bianca, Pesca Noce, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Перекус/Другое: Mancuso Gelati Gelato Zero Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao. подробнее ...

101 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю