Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kirishik
Журнал
22 сен 20
kirishik- Журнал, 22 сен 20
Параметры Пользователя kirishik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2020
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2020:
1582 ккал
Жир: 71,59г | Белк: 103,61г | Углев: 133,91г.
Завтрак:
Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Фарш с Овощами, Магнит Чеснок , Растительное Масло.
Обед:
Простоквашино Молоко 2,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein.
Ужин:
Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Перекресток Булочка Солодовая, Перекресток Мини Багет с Отрубями.
Перекус/Другое:
Corny Злаковый Батончик с Лесными Орехами.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kirishik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю