Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Repigo
Журнал
22 сен 20
Repigo- Журнал, 22 сен 20
Параметры Пользователя Repigo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2020
61 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2020:
1248 ккал
Жир: 30,31г | Белк: 80,28г | Углев: 165,15г.
Обед:
Mangos, Hacendado Solomillo de Pavo, Verdura Hervida, Recondo Pan Tostado Integral.
Ужин:
Arroz Blanco, Huevo, Salmón Ahumado, Bimbo Pan Blanco.
Перекус/Другое:
Kellogg's Cereales Miel Pops, Nutella Nutella, Pan de Leche, Rodilla Sandwich Tipo Rodilla.
подробнее ...
1886 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Repigo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю