AnnaVZh- Журнал, 22 сен 20

Параметры Пользователя AnnaVZh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2020

68 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2020:

1612 ккал

Жир: 71,04г | Белк: 108,77г | Углев: 143,24г. Завтрак: Банан, Пискаревский Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Обед: Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Белковый Салат Будничный Вариант , Пенне с Креветками и Лососем, Авокадо Авокадо. Ужин: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Лимон, Банан, Junior Athlete Протеин с Креатином. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnaVZh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnaVZh- Журнал, 22 сен 20

Оставить свой Комментарий

AnnaVZh-Изменение Веса