Bahama007- Журнал, 22 сен 20

Параметры Пользователя Bahama007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2020

125,6 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 40,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2020:

1305 ккал

Жир: 71,49г | Белк: 96,73г | Углев: 67,79г. Завтрак: Biedronka Ser Gouda, Biedronka Chleb Żytni z Dynią , Krajna Wędlin Parówki z Fileta z Kurczaka , Musztarda, Mlekovita Mleko 0,5%, Kawa, Cukier. Обед: Kruszwica Masło Roślinne, Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno, Jajecznica. Ужин: Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, Cebule, Schab Gotowany, Biedronka Pieczarki, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Penne. подробнее ...

3332 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bahama007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bahama007- Журнал, 22 сен 20

Оставить свой Комментарий

Bahama007-Изменение Веса