sladkiyzefirka- Журнал, 22 сен 20

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2020

70 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2020:

2566 ккал

Жир: 113,40г | Белк: 135,94г | Углев: 255,48г. Завтрак: Сырники Домашние, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Арахисовая Паста, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Масло Подсолнечное, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Ужин: Арбуз, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шарлотка с Яблоками, Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой. Перекус/Другое: Storck Toffifee. подробнее ...

1866 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 22 сен 20

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса