ЛилияK- Журнал, 22 сен 20

Параметры Пользователя ЛилияK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2020

52,2 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2020:

1459 ккал

Жир: 48,68г | Белк: 68,81г | Углев: 194,42г. Завтрак: Сыр Сулугуни, Кофе (Растворимое), Зенченко Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Алтайская Сказка Крупа Ячменная Перловая, Жареное Яйцо, Семена Льна, Романовский Продукт Ролл Пшеничный. Обед: Болгарский Перец, Плов с Курицей, Карась Жареный, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Помидоры. Ужин: Омлет или Яичница, Цветная Капуста с Яйцом. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Помидоры, Ранетки, Ранетки, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Родина Ряженка, Maxler Омега 3. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛилияK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛилияK- Журнал, 22 сен 20

Оставить свой Комментарий

ЛилияK-Изменение Веса