olakolakkk- Журнал, 22 сен 20

Параметры Пользователя olakolakkk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2020

48,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2020:

1250 ккал

Жир: 57,64г | Белк: 70,76г | Углев: 116,38г. Завтрак: Ubi Jalar (Manis), Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Heavenly Blush Greek Style Yogurt, Quaker Oat, Tropicana Slim Strawberry Jam, Kacang Almond, Chia Seed, Apel (tanpa Kulit). Обед: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Tempe Goreng. Ужин: East Bali Cashews Popcorn With Cashews Salted Caramel, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau Dimasak, Ansell Brown Sugar. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olakolakkk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olakolakkk- Журнал, 22 сен 20

Оставить свой Комментарий

olakolakkk-Изменение Веса