Maridzble- Журнал, 22 сен 20

Параметры Пользователя Maridzble | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2020

64,4 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2020:

1015 ккал

Жир: 42,02г | Белк: 86,46г | Углев: 75,65г. Завтрак: Egg (Whole), Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled). Обед: Bananas, Raw Slim & Tone Protein, Mayver's Protein Peanut Butter Hemp Seeds, Red Tractor Foods Paleo Nut Crunch Granola. Ужин: Peaches , Woolworths Select Smoked Salmon. Перекус/Другое: Yumi's Beetroot Dip, Coles Hard Tofu. подробнее ...

2177 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maridzble-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maridzble- Журнал, 22 сен 20

Оставить свой Комментарий

Maridzble-Изменение Веса