Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tisck93
Журнал
21 сен 20
Tisck93- Журнал, 21 сен 20
Параметры Пользователя Tisck93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020
111,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2020:
1450 ккал
Жир: 33,27г | Белк: 68,04г | Углев: 208,89г.
Завтрак:
Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Oatibix Avena Suave.
Обед:
La Fallera Arroz Redondo, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente).
Ужин:
Argal Jamón Cocido, Comsun Croquetas, Pastoret Kéfir con Leche de Vacas de Pasto.
Перекус/Другое:
Jimmy Joy Plenny Shake.
подробнее ...
2515 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tisck93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю