Pilar1972- Журнал, 21 сен 20

Параметры Пользователя Pilar1972 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020

56,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2020:

1758 ккал

Жир: 48,40г | Белк: 128,56г | Углев: 205,84г. Завтрак: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Kiwi, Banana, Yogur Natural. Обед: La Lácteo Leche Parcialmente Descremada, Quinoa, Queso Azul o Roquefort, Berenjena Cocida, Pechuga de Pollo sin Piel. Ужин: Manfrey Dulce de Leche, Mani King Pasta de Maní NATURAL, Calabaza, Zanahoria, Merluza, Sidra de Manzana, Tomates, Cebollas. Перекус/Другое: Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Great Value Granola (Almendras, Pasas de Uva y Coco), Suero de Leche (Baja en Grasa, Cultivado), Queso Mozzarella, Mermelada, Riera Tostadas de Gluten, Queso Crema (Semi Descremado). подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Pilar1972-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю