Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
edialves33
Журнал
21 сен 20
edialves33- Журнал, 21 сен 20
Параметры Пользователя edialves33
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2020:
1402 ккал
Жир: 86,93г | Белк: 74,26г | Углев: 77,38г.
Завтрак:
Café Brasileiro Café com Açúcar, Café com Açúcar, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Tapioca com Manteiga.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijoada, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado).
Ужин:
Café Brasileiro Café com Açúcar, Café com Açúcar, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Crepioca.
Перекус/Другое:
Cacau Show Tablete Chocolate 70%, Divine Chocolate 70% Cacau.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
edialves33-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю