ainat1995- Журнал, 21 сен 20

Параметры Пользователя ainat1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020

52,3 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2020:

782 ккал

Жир: 29,14г | Белк: 46,58г | Углев: 85,60г. Завтрак: Verduras al Vapor, Tomates Cherry, Peñaranda Pechuga de Pavo sin Sal, Libanius Hummus con Pimiento Rojo y Albahaca, Tortas de Arroz Integral. Обед: La Sierra Frijoles Negros Refritos, Elote, Papas Salteadas, Pechuga de Pollo Hervida, Consomé de Pollo. Ужин: Bimbo Pan Cero Cero, Queso Oaxaca, Tomates Cherry. Перекус/Другое: Picard Mini Snacks Chocolate con Leche sin Azúcar y Amaranto, Mac'Ma Natta, Peras. подробнее ...

1708 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ainat1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ainat1995- Журнал, 21 сен 20

Оставить свой Комментарий

ainat1995-Изменение Веса