Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jackhart
Журнал
21 сен 20
jackhart- Журнал, 21 сен 20
Параметры Пользователя jackhart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020
83,1 кг
Потеряно до сих пор:
20,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2020:
1965 ккал
Жир: 156,45г | Белк: 116,90г | Углев: 29,19г.
Завтрак:
America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg, Coffee.
Ужин:
Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Great Value Sharp Cheddar Cheese.
Перекус/Другое:
Breyers CarbSmart Chocolate Ice Cream, Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Pecan Nuts, Food Lion Pork Rinds, Fat Bomb, Russell Stover Sugar Free Pecan Delights, Zammex Hydrolyzed Collagen Peptides.
подробнее ...
2024 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jackhart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю