Texasgranny6- Журнал, 21 сен 20

Параметры Пользователя Texasgranny6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020

77,8 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2020:

1435 ккал

Жир: 118,85г | Белк: 61,73г | Углев: 36,95г. Завтрак: Provolone Cheese, Scrambled Egg, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Butter, Great Value Stevia, Hershey's Special Dark Cocoa Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Обед: Kroger Romaine Hearts, Vlasic Dill Relish, Provolone Cheese, Dijon Mustard, Mayonnaise, Boiled Egg. Перекус/Другое: Great Value Mixed Nuts, Almonds, Peanut Butter, Dried Prune, Chia seed fat bombs. подробнее ...

2309 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 18 часа и 15 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 2,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Texasgranny6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Texasgranny6- Журнал, 21 сен 20

Оставить свой Комментарий

Texasgranny6-Изменение Веса