Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mirazana94
Журнал
21 сен 20
Mirazana94- Журнал, 21 сен 20
Параметры Пользователя Mirazana94
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Uda turun 9 kg Alhamdulillah... akhir bulan pengen di angka 85 deh bisa ga?
89 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
24 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2020:
901 ккал
Жир: 18,95г | Белк: 43,65г | Углев: 138,46г.
Завтрак:
Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Nasi Hitam, Apel.
Ужин:
Ikan Mujair Goreng, Nasi Hitam, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori).
Перекус/Другое:
Kiranti Kiranti Original.
подробнее ...
2252 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 42 минуты, Спать - 6 часа и 33 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mirazana94-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю