|
Ог 97
От 85
Об 98
|
76,1 кг
Потеряно до сих пор: 11,6 кг.
Еще предстоит сделать: 11,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1818 ккал
|
Жир: 76,81г | Белк: 79,97г | Углев: 209,41г.
Завтрак: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Красная Цена Молоко 1,5%, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Авокадо Хаас, Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, Смешанные Орехи, Малина, Мёд, Клубника, Голубика, Ежевика, Замороженная Вишня, Банан, Геркулес Геркулес Традиционный . Обед: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Ежевика, Малина, Вкусвилл Пирожное «Вишнёвое» Крамбл, Своя Компания Уха из Белой Рыбы , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры. Ужин: Дружба Запеканка Творожная с Изюмом, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
