Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lima_elis
Журнал
21 сен 20
lima_elis- Журнал, 21 сен 20
Параметры Пользователя lima_elis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020
117,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2020:
1443 ккал
Жир: 70,91г | Белк: 96,13г | Углев: 108,91г.
Завтрак:
Banana Prata, Abacates.
Обед:
Abobrinha Italiana, Cenouras, Brócolis Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido.
Ужин:
Ovo de Codorna, Vitória Uva, do Vale Pepino em Conserva, Molho Italiano para Saladas, Rúcula, Alface Americana, Carne de Vaca Moída, Pronto Light Purê de Mandioquinha.
Перекус/Другое:
Perdigão Peito de Peru Defumado, Scala Queijo Prato, Naturale Barra de Cereal, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lima_elis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю