Fernandagsimplicio1- Журнал, 21 сен 20

Параметры Пользователя Fernandagsimplicio1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020

80,7 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2020:

1215 ккал

Жир: 53,12г | Белк: 48,31г | Углев: 141,33г. Обед: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Garoto Bombom Serenata de Amor, Garoto Opereta, Couve Chinesa, Tomates Cereja, Perdigão Linguiça Suína, Contra-filé. Ужин: Italac Leite em Pó Integral, Café com Leite e Açúcar, Aviação Manteiga com Sal, Milani Pão de Batata, Pão Francês. Перекус/Другое: Garoto Bombom Paçoca, Garoto Bombom Crocante, Garoto Serenata de Amor. подробнее ...

2178 ккал

Упражнение: Батут - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernandagsimplicio1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernandagsimplicio1- Журнал, 21 сен 20

Оставить свой Комментарий

Fernandagsimplicio1-Изменение Веса