|
Вчера я сделала кажется все. Читала маловато правда, надо больше.
|
69,6 кг
Потеряно до сих пор: 1,6 кг.
Еще предстоит сделать: 12,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1976 ккал
|
Жир: 78,89г | Белк: 95,11г | Углев: 224,50г.
Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Белый Медведь Сырок Глазированный Ванильный с Какао, Красная Цена Рулет , Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Золотой Колос Булочка "Венская". Обед: Даниссимо Творожный Десерт Тирамису, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Простоквашино Молоко 2,5%. Ужин: Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром. подробнее ...
|
Потеряно 2,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
