p$m- Журнал, 21 сен 20

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020

61,1 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2020:

557 ккал

Жир: 14,85г | Белк: 10,10г | Углев: 102,30г. Завтрак: Apple Juice. Обед: Coffee with Cream. Ужин: Oats Cereal with Cinnamon and Spice (Instant, Dry, Fortified) . Перекус/Другое: Bananas, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. подробнее ...

224 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 21 сен 20

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса