Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kirishik
Журнал
21 сен 20
kirishik- Журнал, 21 сен 20
Параметры Пользователя kirishik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2020:
1517 ккал
Жир: 73,55г | Белк: 116,54г | Углев: 97,76г.
Завтрак:
Fazer Хлебец Двухсолодовый, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Polar Котлеты Рыбные.
Обед:
Простоквашино Молоко 2,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein.
Ужин:
Фарш с Овощами, Растительное Масло, Магнит Чеснок .
Перекус/Другое:
Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Простоквашино Молоко 2,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kirishik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю