Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n.s.komolov
Журнал
21 сен 20
n.s.komolov- Журнал, 21 сен 20
Параметры Пользователя n.s.komolov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020
94 кг
Потеряно до сих пор:
19 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2020:
1132 ккал
Жир: 46,59г | Белк: 55,33г | Углев: 118,82г.
Завтрак:
Loacker Вафли с Ванильной Начинкой.
Ужин:
Uncle Ben's Соус Терияки, SPAR Горчица Дижонская, Coca-Cola Кола, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L).
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n.s.komolov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю