millerm40- Журнал, 01 ноя 13

Параметры Пользователя millerm40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Feeling good today... A close friend told me SEVERAL times yesterday that I looked "SKINNY"... :)

I surely don't think I'm "skinny", but nice to know someone thinks so... must be doing SOMETHING right!

:)

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2013:

1071 ккал

Жир: 27,83г | Белк: 28,63г | Углев: 176,16г. Завтрак: Coffee, Low Fat Milk, General Mills Cap'n Crunch Cereal. Обед: Campbell's Chunky Classic Chicken Noodle Soup, Master Choice Baby Carrots. Перекус/Другое: Burger King French Fries (Small), Skittles Original (Fun Size). подробнее ...

3308 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Rowing - 30 минуты, Круговая Тренировка - 10 минуты, Сидеть - 10 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 25 минуты, Стоять - 15 минуты, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Congrats on the "compliment" - my girlfriend and a good friend have taken to calling me "twiggy" (I told them the look I'm going for is "toned") :)

01 ноя 13 написано членом: waynem37


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

millerm40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

millerm40- Журнал, 01 ноя 13

Оставить свой Комментарий

millerm40-Изменение Веса