David Li.- Журнал, 21 сен 20

Параметры Пользователя David Li. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020

92,3 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2020:

2640 ккал

Жир: 91,52г | Белк: 197,52г | Углев: 235,80г. Завтрак: K-Classic Erdbeeren Tiefgefroren, Lidl Himbeeren, Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Seeberger Leinsamen, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth Flavour, Schneekoppe Basis Müsli 5-Kornmix, Seeberger Nussmischung. Обед: Primadonna Natives Olivenöl Extra, K-Classis Pfannengemüse Asiatische Art, Tillman's Fettreduziertes Rinder-Hackfleisch, Schneekoppe Dinkel, Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Перекус/Другое: Myprotein Pro Bar Elite. подробнее ...

2773 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 56 минуты, Отдыхать - 14 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

David Li.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

David Li.- Журнал, 21 сен 20

Оставить свой Комментарий

David Li.-Изменение Веса