tereshkova_v_beeline- Журнал, 21 сен 20

Параметры Пользователя tereshkova_v_beeline | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020

57,4 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2020:

1281 ккал

Жир: 42,46г | Белк: 62,17г | Углев: 162,65г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Болгарский Перец, Велес Сосиски с Сыром, Помидоры, Балтимор Кетчуп Томатный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Обед: Хлеб Черный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Polar Треугольники Тресковые, Увелка Рис Отварной. Ужин: Чай с Сахаром, Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Болгарский Перец, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриная Грудка Отварная, Балтимор Кетчуп Томатный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Перекус/Другое: Даниссимо Творожный с Киви и Яблоком, Юбилейное Печенье Традиционное , Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tereshkova_v_beeline-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tereshkova_v_beeline- Журнал, 21 сен 20

Оставить свой Комментарий

tereshkova_v_beeline-Изменение Веса