Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tanu_zhu
Журнал
21 сен 20
Tanu_zhu- Журнал, 21 сен 20
Параметры Пользователя Tanu_zhu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2020:
1479 ккал
Жир: 71,37г | Белк: 124,50г | Углев: 72,37г.
Завтрак:
Яичный Белок, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Parmalat Молоко 1,8%.
Обед:
Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Пятерочка Яблоко Голден, Parmalat Молоко 1,8%, Лента Сырники Домашние.
Ужин:
Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Ikea Соус на Основе Растительного Масла с Горчицей и Укропом, Масляный Король Масло Арахисовое, Швейцарский Мангольд, Запеченный или Жареный Лосось.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tanu_zhu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю