Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Geordie Fat Boy
Журнал
21 сен 20
Geordie Fat Boy- Журнал, 21 сен 20
Параметры Пользователя Geordie Fat Boy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020
81,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2020:
1572 ккал
Жир: 52,51г | Белк: 45,53г | Углев: 209,44г.
Завтрак:
Weetabix Weetabix and Milk.
Обед:
McVitie's Milk Chocolate Digestive , Bananas, Satsuma.
Ужин:
Total 0% Greek Yoghurt, Pret A Manger Apple Cake Slice, Tesco Mushroom Couscous, Ratatouille.
Перекус/Другое:
Gordon's Gin and Slimline Tonic, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
1980 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Geordie Fat Boy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю