Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ACA_2020
Журнал
21 сен 20
ACA_2020- Журнал, 21 сен 20
Параметры Пользователя ACA_2020
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020
44,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2020:
969 ккал
Жир: 21,32г | Белк: 59,07г | Углев: 132,60г.
Завтрак:
Stringhetto Pera & Noce, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Caffè, Adez Latte di Mandorla.
Обед:
Cipolle, Fage Total 0%, Gamberetto Cotti, Coop Riso Basmati, Primo Sale.
Ужин:
Zucchine, Wasa Rosemary & Seasalt, Cipolle, Curry in Polvere, Adez Latte di Cocco, Carrefour Bio Tofu al Naturale.
Перекус/Другое:
Fichi, Valsoia La Crème Gusto Vaniglia.
подробнее ...
1421 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ACA_2020-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю