Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Л@сточк@
Журнал
21 сен 20
Л@сточк@- Журнал, 21 сен 20
Параметры Пользователя Л@сточк@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020
64 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2020:
1312 ккал
Жир: 45,04г | Белк: 46,77г | Углев: 185,97г.
Завтрак:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Банан, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Ашан Зефир Яблочный, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Бахетле Суп Гороховый с Копченостями.
Ужин:
Магнит Слива, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Печеные Овощи.
Перекус/Другое:
Персики, Coca-Cola Кола.
подробнее ...
1723 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Л@сточк@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю