Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wendycarty
Журнал
21 сен 20
wendycarty- Журнал, 21 сен 20
Параметры Пользователя wendycarty
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020
87 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2020:
1634 ккал
Жир: 77,31г | Белк: 53,44г | Углев: 185,36г.
Завтрак:
Peren, AH Gebroken Lijnzaad.
Обед:
Chili Con Carne met Bonen, AH Verspakket Zoete Aardappel Sperziebonen Stamppot.
Ужин:
Honing, Alpro Amandelmelk, Havermoutpap, Hema Kaasbroodje, Sinaasappelen, Appel.
Перекус/Другое:
Gepelde Zonnebloempitten, Jumbo Groene Salade, Koopmans Fijne Cake.
подробнее ...
3750 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 16 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Преподавание - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 49 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 2 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wendycarty-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю