Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fita kurnia
Журнал
21 сен 20
fita kurnia- Журнал, 21 сен 20
Параметры Пользователя fita kurnia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2020:
1425 ккал
Жир: 32,51г | Белк: 86,10г | Углев: 196,38г.
Завтрак:
Kecap Manis, Telur Rebus Lunak, Tomat Merah, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2).
Обед:
Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih.
Ужин:
Pepes Tahu, Dada Ayam, Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Pepaya, Semangka.
подробнее ...
2138 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fita kurnia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю