Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Иркутянкасфигурой
Журнал
21 сен 20
Иркутянкасфигурой- Журнал, 21 сен 20
Параметры Пользователя Иркутянкасфигурой
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020
102,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2020:
1632 ккал
Жир: 46,96г | Белк: 55,69г | Углев: 234,84г.
Завтрак:
Дыня, Омлет с Помидорами.
Обед:
Окей Виноград Черный , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлета Рыбная.
Ужин:
Окей Виноград Черный, Сосиска, Cofix Гречка Отварная с Маслом и Луком.
Перекус/Другое:
Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Мандарины, Экстра Овсяная Каша на Молоке.
подробнее ...
2677 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа и 18 минуты.
подробнее ...
Потеряно 18,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Иркутянкасфигурой-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю