Irishdancer126- Журнал, 20 сен 20

Параметры Пользователя Irishdancer126 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Finally broke out of the 140’s. Woo hoo

63,2 кг Потеряно до сих пор: 9,0 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2020:

689 ккал

Жир: 33,46г | Белк: 76,62г | Углев: 16,21г. Завтрак: Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Coffee. Ужин: Birds Eye Creamed Spinach, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . подробнее ...

1519 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 3 минуты, Спать - 10 часа и 57 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job! Keep up the hard work.

20 сен 20 написано членом: Rosie We Can Do It

Well done!!!!

20 сен 20 написано членом: melissatwa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irishdancer126-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irishdancer126- Журнал, 20 сен 20

Оставить свой Комментарий

Irishdancer126-Изменение Веса