Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irishdancer126
Журнал
20 сен 20
Irishdancer126- Журнал, 20 сен 20
Параметры Пользователя Irishdancer126
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Finally broke out of the 140’s. Woo hoo
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2020:
689 ккал
Жир: 33,46г | Белк: 76,62г | Углев: 16,21г.
Завтрак:
Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Coffee.
Ужин:
Birds Eye Creamed Spinach, Pork Chops (Top Loin, Boneless) .
подробнее ...
1519 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 13 часа и 3 минуты, Спать - 10 часа и 57 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good job! Keep up the hard work.
20 сен 20 написано членом:
Rosie We Can Do It
Well done!!!!
20 сен 20 написано членом:
melissatwa
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irishdancer126-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю